منتدى القديس مارمينا

منتدى مارمينا يرحب بالزوار
ونتمنى قضاء اسعد الاوقات
ويسرنا انضمامك لاسرة المنتدى
منتدى القديس مارمينا

اهلا بكم فى منتدى مارمينا


    فوائد الشوكولاتة...!!!

    شاطر
    avatar
    donna
    نـ؛ـائـبـ؛ـة الـ؛ـمـ؛ـديـ؛ـر
    نـ؛ـائـبـ؛ـة الـ؛ـمـ؛ـديـ؛ـر

    انثى
    عدد الرسائل : 1592
    العمر : 27
    المزاج :
    وسام لهذا العضو :
    تاريخ التسجيل : 04/04/2008

    صليـب فوائد الشوكولاتة...!!!

    مُساهمة من طرف donna في الخميس 17 أبريل 2008, 4:36 pm

    تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

    احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

    والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

    تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

    اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

    تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

    بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

    وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

    تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية






    avatar
    MaR-MiNa
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6570
    العمر : 28
    الموقع : http://mar-mina.yoo7.com
    العمل/الترفيه : طالب فى كلية تجارة
    المزاج : Ma2OlNa BnDaRdSh
    المزاج :
    وسام لهذا العضو :
    تاريخ التسجيل : 10/03/2008

    صليـب رد: فوائد الشوكولاتة...!!!

    مُساهمة من طرف MaR-MiNa في الجمعة 18 أبريل 2008, 1:13 pm

    اية دة كل دة فوائد بس يا خسارة
    مبحبش الشوكولاته Sad
    ربنا يباركك


    _________________
    استطيــع كـــل شـــئ فــى المسيـــح الـــذى يقـــوينـــى
    avatar
    بنت ام النور
    مشرفة
    مشرفة

    عدد الرسائل : 1179
    المزاج :
    وسام لهذا العضو :
    تاريخ التسجيل : 22/03/2008

    صليـب رد: فوائد الشوكولاتة...!!!

    مُساهمة من طرف بنت ام النور في الإثنين 21 أبريل 2008, 11:22 am

    واووووووو ميرسي جدا ع الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 29 مارس 2017, 5:16 am